食材：

鸡中翅4个

【资料图】

胡萝卜一小块

玉米粒适量

豌豆几粒

洋葱一小块

虾米若干

米饭适量

做法

1、先把鸡翅洗净去骨。建议使用厨房剪刀，把鸡翅上下的筋剪断，可以轻松取出骨头。

2、胡萝卜切粒，跟玉米粒和豌豆一起烫熟。

3、把配菜和米饭一起放到锅里翻炒均匀。

4、把炒饭塞进鸡翅里。

5、放几粒冰糖炒糖色，放入鸡翅两面煎一下上色，倒www.nfysw.com入热水，滴几滴宝宝酱油，可不放。盖上盖子焖煮，静待出锅。

6、收汁出锅。